توت‌فرنگـی میوه‌ای خـوش آب و رنگ و خـوش‌بـو است. بعضـی‌ها با خوردن این میوه احساس سستـی و بی‌حالی می‌کنند. به همین خاطر بهتر است مربّا و شربت آن را بخورند.
این میوه‌ی خوشمزه از قلب حفاظت مـی‌کند؛ قند و فشار خون را تنظیم مـی‌کند و ضدّ سرطان است. هم‌چنین این میوه، پوست را جوان نگه مـی‌دارد و حافظه را قوی مـی‌کند. توت‌فرنگـی از ویتامین‌های مختلفـی تشکیل شده کـه برای رشد بـدن و محکـم شدن دندان‌ها مفیدند.
البتّه مثل زیاده‌روی در خـوردن هر چیز، زیاده‌روی در خـوردن توت‌فرنگـی هم باعث بیماری می‌شود.