کشور ما در ناحیه‌ای از زمین واقع شده که حوادث طبیعی مختلفی در آن اتفاق می‌افتد: زمین‌لرزه، سیل، بهمن، رانش زمین، ریزش کوه، ریزگرد، توفان شن، آتش‌فشان، توفان دریایی، تندباد و سونامی، بخشی از این پدیده‌های طبیعی مخرب را تشکیل می‌دهد. متأسفانه فناوری بشر هنوز آن‌قدر پیشرفت نکرده است که بتواند همه این پدیده‌ها را از قبل پیش‌بینی و از وقوع آن‌ها جلوگیری کند. هیچ‌یک از کشورهای جهان نتوانسته‌اند چاره‌ای بهتر از هم‌زیستی با این حوادث بیابند (به سبک زندگی ژاپنی‌ها و آمادگی در برابر وقوع زلزله دقت کنید!) بنابراین بهتر است تا فرصت داریم، آموزش‌های لازم را برای بقا در چنین حوادثی فرابگیریم، مهارت‌های لازم را تمرین کنیم و تجهیزات ضروری و حیاتی را از قبل برای چنین پیشامدهایی آماده کنیم.
یکی از اقدامات مهم برای زنده‌ماندن در موقعیت‌های دشوار خطرناک، این است که کیف مواقع اضطراری که در کشور ما به «کوله‌پشتی زلزله» معروف شده آماده کنیم. در این دو صفحه، تجهیزات لازم این کیف را فهرست کرده‌ایم.
1. کیف مواقع اضطراری
2. طوری برنامه‌ریزی کنید که حداقل سه شبانه‌روز بتوانید بدون هیچ کمکی دوام بیاورید؛ البته کارشناسان توصیه می‌کنند که برای هفت تا ده روز تدارک ببینید.
3. آب (چهار لیتر به‌ازای هر نفر در روز)
4. غذا (فاسدنشدنی)
5. دارو
6. تجهیزات پزشکی ضروری
7. کیف کمک‌های اولیه
8. کفش مقاوم (پوتین، کفش کوه و...)
9. باتری اضافی
10. لباس گرم
11. کپسول اطفای حریق
12. مدارک شناسایی
13. دستمال‌توالت، دستمال‌کاغذی
14. پول خرد
15. جعبه‌ابزار کوچک یا چاقوی همه‌کاره
16. لوازم بهداشتی شخصی
17. شارژر موبایل (انواع مختلف)، تلفن ثابت (در مواقع اضطراری، خطوط ثابت مطمئن‌تر از آنتن‌های موبایل هستند)
18. چراغ قوه
19. دربازکن
چند نکته
1. کیف بزرگ را که برای هفت تا ده روز آماده کرده‌اید، در خانه نگهداری کنید؛ جایی‌که هنگام وقوع حادثه بتوانید سریع آن را بیابید. کیف‌های کوچک‌تری را نیز در خودرو و محل کار خود نگه دارید.
2. برای مواقع اضطراری، برنامه‌ریزی کنید.
3. از قبل، مکانی را تعیین کنید که اگر مجبور به ترک خانه، مدرسه یا محل کار شدید، اعضای خانواده در آنجا جمع شوند.
4. از راهنمای مواقع اضطراری در محل‌های فوق آگاه باشید:
· محل کار
· مدرسه فرزندانتان
· بیمارستان و درمانگاه محلی، حمل‌ونقل عمومی
· دیگر مراکزی که اعضای خانواده‌تان، به‌طور منظم به آنجا رفت‌وآمد می‌کنند.
5. برای ارتباطات پس از حادثه برنامه‌ریزی کنید.
6. اطلاعات تماس اضطراری را روی کاغذ و گوشی‌های همراه ذخیره کنید و در اختیار همه اعضای خانواده قرار دهید.
7. برقراری تماس تلفنی پس از حادثه معمولاً به‌دشواری انجام می‌شود، اما ارسال پیامک مطمئن‌تر است.
8. باتری‌های اضافی و شارژرهای اضافی (حتی شارژر خودرو) همراه داشته باشید.
9. دوست، فامیل یا آشنایی که در خارج از ناحیه حادثه‌زده زندگی می‌کند، می‌تواند پل ارتباطی بین اعضای خانواده‌تان باشد.
10. به یکدیگر کمک کنید.
11. درباره اینکه چطور می‌توانید بهترین کمک را به دیگران ارائه دهید، آگاهی کسب کنید.