یادداشت سردبیر
• اژدهای هفت سر کنکور / فریدالدین حداد عادل
اندیشه
• اصطلاح شناسی اضطراب تحصیلی / امیرحسین قندی
• یک سؤال و هشت پاسخ
• تأثیر والدین بر نمره امتحان / سمیه علیجانی اردشیر
• امتحان دوست داشتنی؛ ترفندهایی برای کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان / فاطمه الزهرا مزروعی سبدانی
• معلم حرف شنو؛ گفت و گو با دانش آموزان پایه دوازدهم درخصوص عامل های اضطراب تحصیلی / محمد اسماعیلی
آگاهی
کشورهای دیگر هم کنکور دارند؟؛ نگاهی به نحوه جذب دانشجو در هفت کشور / لیلی ارجمندزاده
تجارب جهانی
• آزمون مخرب؛ بررسی استرس امتحان و اضطراب آزمون در آزمون های شفاهی انگلستان / نویسنده: دیو پوتوین؛ ترجمه: معصومه قدیریان
مصاحبه
• با تشکر از استرس / مهدی حاجی حسینی، مترجم
تأمل
• طعم گس تلواسه؛ برداشتی آزاد از استرس آزمون های مهم با نگاهی به کنکور 1400 / مریم مهربان
رهیافت
اضطراب را با غذا قورت دهید / محمدمهدی مزروعی
تجربه
• مشاوره مادرانه / طیبه پناه
• کاهش اضطراب امتحان با روان درمانی مثبت گرا / سمانه علیجانی اردشیر
معرفی کتاب
• نام کتاب: روی خوش استرس؛ مؤلف: کلی مک گنیگال، مترجم: مریم آقایی / لیلا فرقانی
نگرش
• آموزش هیجان مدار در راستای کاهش اضطراب در مدرسه / سمیه اسماعیلی
گفت و گو
• فرمول آرامش؛ گفت و گو با هادی حمزه پور، معلم فیزیکی که کلاسش به کلاس های آرامش بخش معروف شده است / لیلا اسدی
راهکار
• تمرین کنترل استرس / فاطمه فخار